bloggen

Langer volhouden in de slaapkamer doe je zo

Als je het bed deelt met je vriendin of vrouw, dan wil je het jouw bedpartner natuurlijk volledig naar haar zin maken als man. Je wilt haar het genot geven, maar als je telkens te snel klaar bent wanneer jullie het bed delen kan dat een probleem worden. Natuurlijk heeft iedere man hier wel eens mee te maken, maar het is natuurlijk vervelend als dit niet beter gaat worden op termijn.

Veel vrouwen zullen het ook wel begrijpen dat niet iedere man het uren kan volhouden in de slaapkamer. Maar als jij eraan wilt werken om het langer vol te kunnen houden, willen we je in dit artikel een aantal tips meegeven. We hopen dat je er iets aan hebt en het al snel kunt gaan toepassen.

Laat het niet over aan het toeval, maar krijg meer controle

Als je het bed gaat delen met iemand, dan het verschilt het vaak per dag hoe lang jij het uit kunt houden. Dat is natuurlijk vervelend, want je wilt eigenlijk meer controle hebben en het niet overlaten aan het toeval. Er zijn echter manieren om meer controle te krijgen over het klaarkomen uitstellen. Daar kun je een bepaalde spier voor trainen waar nog niet veel mannen van hebben gehoord. Toch is de kans groot dat je de spier wel eens gebruikt hebt. De PC spier is een belangrijke spier in het uitstellen van het orgasme. Deze spier gebruik je als je tijdens het plassen opeens moet afknijpen. Die spier kun je gaan trainen om meer controle te krijgen over de ejaculatie.

Het trainen van deze spier is niet ingewikkeld. Je hoeft er niet voor naar de sportschool of attributen voor aan de schaffen. Het trainen van de PC spier kun je gewoon gedurende de dag uitvoeren. Bijvoorbeeld als je achter je bureau zit om te werken. Naarmate je de spier traint zal je steeds meer controle krijgen over het ejaculeren. Wanneer je op het punt aankomt dat het bijna staat te gebeuren, is het zaak om deze spier sterk aan te spannen. Je kunt zo het klaarkomen uitstellen in de slaapkamer. Wanneer ga jij beginnen met het trainen van deze spier?

bloggen

Ga een telefoonverzekering vergelijken voordat je hem afsluit

Je hebt je nieuwe smartphone in handen en de verkoper biedt hierbij tegelijkertijd een telefoonverzekering aan. Handig, want dan is je telefoon direct verzekerd. Wacht toch nog even en ga de telefoonverzekering vergelijken met andere aanbieders. Dit kan je kosten besparen!

Smartphone is kostbaar

Een smartphone is een kostbaar speeltje en daarom bieden verzekeraars daar ook een verzekering voor aan. Maar de voorwaarden én de premies tussen de verschillende verzekeringen verschillen nogal. Let bijvoorbeeld eens op het eigen risico. Bij de ene verzekeraar betaal je €50,- eigen risico per gebeurtenis, terwijl je bij de ander geen eigen risico hebt. Wanneer je vaak iets claimt betaal je dus elke keer die €50,-, naast de premie die je al maandelijks betaalt.

Een telefoonverzekering vergelijken doe je dus ook op basis van de voorwaarden. Wat valt er wel, en nog belangrijker, wat valt er niet onder de dekking. Verlies valt in veel gevallen niet onder de dekking en bij diefstal moeten er sporen van braak zijn. Dus als je telefoon uit je jas gestolen wordt valt dit in veel gevallen niet onder de dekking en ook als je hem zelf ergens laat liggen ben je hiervoor niet verzekerd. Het is daarnaast goed om te weten dat een aantal inboedelverzekeringen of reisverzekeringen ook schade dekken aan je smartphone.

Als je dus met het idee loopt om een telefoonverzekering af te sluiten, is het raadzaam om eerst de telefoonverzekering te vergelijken met andere aanbieders én je al bestaande verzekeringen, voordat je besluit om deze af te sluiten. Zo weet je zeker dat je een lage premie en goede voorwaarden hebt en niet dubbel verzekerd bent.

bloggen

Lekker hardlopen!

Alhoewel het een zeer koude periode is. is hardlopen toch erg prettig. Ik moet je eerlijk bekennen dat het alweer enkele weken geleden was dat ik had hardgelopen. Ik heb nieuwe schoenen en heb de tips uit dit filmpje ten harte genomen. Wanneer is de laatste keer dat jij hebt hardgelopen?

bloggen

Strakkere contouren in het gezicht met een facelift

Een facelift is allang geen taboe meer in Nederland. Waar in de jaren 90 nog vreemd gekeken werd naar de Amerikaanse celebrities die een facelift lieten uitvoeren bij een plastisch chirurg is tegenwoordig ook in Nederland iedereen op de hoogte van de mogelijkheden en wordt er steeds vaker gebruik gemaakt van een facelift om strakkere contouren in het gezicht te krijgen.

Dit is namelijk waar de behandeling voor bedoeld is. Meestal door ouderdom wordt de huid en de spieren van het gezicht steeds slapper waardoor deze niet meer de strakke lijnen heeft die als aantrekkelijk worden beschouwd. Bij een facelift wordt de huid weer strak getrokken waardoor ook de spieren van het gezicht weer een mooie vorm krijgen en de strakke contouren terugkeren.

Vertrouwde arts uitkiezen

dokterZo’n vijfentwintig jaar geleden werden mensen voor het eerst met facelifts geconfronteerd door enkele beroemdheden die gebruik maakten van deze plastische ingreep. Die eerste facelifts hadden niet altijd het mooiste resultaat als gevolg. Hierdoor zijn veel mensen afgeschrikt en heeft de facelift behandeling een slechte naam gekregen.

Tegenwoordig zien we echter bijna geen gevallen meer waar een facelift niet het gewenste resultaat als gevolg heeft. Plastische chirurgen zijn zo geoefend geworden in het uitvoeren van deze ingrepen dat men vaak totaal niet meer ziet wanneer iemand gebruik heeft gemaakt van een facelift. Toch moeten mensen niet te zelfverzekerd worden en goed uitzoeken of een arts wel een facelift toevertrouwd kan worden. Doe daarom altijd goed onderzoek door bijvoorbeeld op internet te zoeken naar ervaringen met de arts.

Een andere ingreep in het gezicht is de neuscorrectie. Deze ingreep kan de stand van de neus aanpassen. Het is een ingreep die met veel precisie gedaan moet worden. U vindt hier meer informatie over de ingreep. Aan alle ingrepen zitten risico’s verbonden. Het is belangrijk dat altijd met een arts te overleggen voordat uw beslissing genomen wordt.

bloggen

Hoi dit is mijn blog!

Leuk dat je mijn blog bezoekt! Binnenkort zeker meer informatie over mijn leven. Ik ben persoonlijk erg dol op sporten, makeup en voeding. Ik zal op mijn blog dan ook veel gaan schrijven over deze onderwerpen, dat is althans wel het idee. Blijf je mij in de gaten houden? Schrijf je anders ook even in op de nieuwsbrief (zie rechterkant van de blog). Tot snel!